夏季热销丨18种花茶组方搭配，美容养颜还能降血压！ 《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是适合夏天饮用的养生保健佳品。功效特点：决明子是降血压、降血脂的良药；山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。功效特点... 2025-05-02 24
养生保健要注意哪几点 分享科学的养生之道 那么日常养生有哪些小常识是大家必须掌握的呢？我们从哪些方面入手，可以达到养生保健的目的？病从口入，所以日常饮食是很重要的，想要养生就必须科学合理的饮食。养生保健要注意哪几点？养生保健要注意哪几点？... 2025-05-22 29
今日处暑：养肺滋阴防秋燥｜二十四节气里的中医智慧 【二十四节气里的中医智慧】依四时物候，话养生时方处暑“养生”鸭肉味甘、咸，性微凉，能补阴益血、清热健脾，正是季节转换时的绝佳食品。燥在“肺”：处暑开始，空气逐渐干燥，肺喜润恶燥。因此，秋燥伤身，养生重点在于润肺。处暑节... 2025-06-12 12
养生锅可以煎中药吗 养生锅是一种以蒸煮和炖煮为主的烹饪工具，常被用来煮粥、煲汤等。在中医养生中，一些中药材也常被用来煮汤或者炖煮，以达到保健养生的目的。而对于养生锅来说，它的加热方式主要是通过蒸煮和炖煮，不适合进行炒制等高温烹饪。... 2025-08-07 14
