惊蛰春捂防流感，养生注意四件事 此外，流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等疾病都易流行暴发，因此，惊蛰节气要注意冷暖变化，预防季节性疾病的流行。这“四事”是：饮食清淡，早睡早起，春捂保暖，心情愉悦。老话常说“春捂秋冻”。春天气温忽高忽低，变化无... 2025-07-14 5
